本文目录一览：
- 1、如何知道自己是否有心理问题（有没有什么测试题？）
- 2、心理测试怎么测？
- 3、有人去心理医生那做过心理测试吗 什么价位的，另外有什么好的平台推荐嘛？
- 4、测一测你的抑郁程度免费？
- 5、心理医生免费咨询哪里有？
如何知道自己是否有心理问题（有没有什么测试题？）
可以有很多 *** ，但是最专业和科学的 *** 是去看心理医生，如果想自己解决的话，可以提供几种 *** ，仅供参考：
1参加体育运动，将郁闷，压抑的心情宣泄出去，一定要流汗，让自己觉得很爽，可以选择单人项目或者是合作型的运动项目，科学证明，体育运动对调节心理健康有着非常重要的作用，积极推荐此法哦
2和亲戚、朋友倾诉，寻求解决的办法，或听听别人的意见，将自己溶于某一个团体时，当然你也可以通过在运动过程中与他人合作的 *** 来融入某一个团体，你会觉得心灵有所归属，这对调试不良情绪也有很好的作用，如果你觉得身边的人都不可靠，你可以选择陌生人，倾诉之后就88，说出来你会觉得很轻松，
3听听音乐，看看小说等你喜爱的活动，甚至可以出去旅游一段时间，去一个陌生的地方观察自己、了解自己也是一个很好的方式，让自己的心灵歇息一会
4多看一些乐观积极的书或者是经常和这类人 *** 往，时刻观察积极乐观的人是如何看问题的，学会人家的认知态度，对改变自己的心情很有好处，因为决定一个人心情的不是某一件事情，而且您对这件事情的认知态度
5将你的注意力转移，比如拼命的工作或者是做某一件事情，来将不愉快遗忘，但是这种方式往往不科学，因为心中的不快不可能被遗忘，只是你有意识的压抑到潜意识中去了，这对以后的心理健康及不有利，因此尽量不要将不好的心情压抑在内心，一定要将其释放出去，才是健康的，至于释放的途径，我想我说的这么多您应该知道了
祝您好运
心理测试怎么测？
1.根据测试内容,可以把心理测试划分为心理健康测试、个性倾向测试、人格测试等。心理健康测试就是测试被测试者心理健康情况。一般而言使用MMPI明尼苏达多项人格测试。个性倾向测试又叫做性向测试。目的在于发现被...
有人去心理医生那做过心理测试吗 什么价位的，另外有什么好的平台推荐嘛？
广州慧苑心理咨询中心就很不错，心理测试免费，首次咨询前半小时免费，半小时之后再计时收费。半小时不满意不收费。有机会可以去试一下。
测一测你的抑郁程度免费？
你好，一般当出现像是持续性的情绪低落状态，缺乏愉悦感，兴趣丧失下降，无意义感，悲观失望，想法消极，自卑心理，不愿与人交际等症状
心理医生免费咨询哪里有？
无锡免费心理咨询的医院。无锡市仁德医院临床心理科，具有心理执业或精神类执业资格的资深医生坐诊，可以心理咨询。心理测试，心理治疗，配合药物治疗，物理治疗，经颅磁 *** 治疗，治疗各类心理疾病。为保护患者隐私，挂神经内科由过主任免费心理咨询。周一到周六全天，周日上午都有门诊。