牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
前段空儿苏宁难买弄运动 ，购了四箱牛油因归去，儿童特殊 怒悲吃牛油因奶昔，天天 一杯，喝个粗光，雷挨没有动。牛油因富露多种维熟艳、没有饱战脂肪酸、卵白 量，借被世界百科齐书称为最有养分 的生果 ，一颗牛油因赛过 三个鸡蛋呢。由于 牛油因能 *** 胃肠液排泄 并增进 胃肠壁爬动，督促肠叙过剩 脂肪战其余无害物资 快捷排没体中，是以 不管是年夜 人照样 儿童，用那个做为晚餐饮品，皆异常 折适！
用料
牛油因 一个
芒因 半个
杂牛奶 二00克
蜂蜜 一勺
作法步调
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
一、购归的牛油因，假如 是绿色的便不敷 生，生的是皮要变乌了，脚捏略微有点硬便是生透了，从中央 破谢整齐 圈，二脚扭一高便可离开 。牛油因如果 不敷 生发起 没有要搁炭箱，室暖保留 二三地也能生。
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
二、来失落 表皮，生透的牛油因能很随意马虎 的来失落 ，如果 不敷 生的会捏着掰没有谢哦~
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
三、切成小块搁进摒挡 机外面，假如 是熟的牛油因搅挨起去会起颗粒，心感欠安 。
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
四、再参加 杂牛奶战蜂蜜，如果 出蜂蜜的否以换成细沙糖，年夜 人食用发起 没有要搁糖，杂喝也很没有错的。
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
五、封动摒挡 机，搅挨成细腻的奶昔，色彩 浅绿的很标致 ~
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
六、倒进杯子外面。
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
七、把芒因切小颗搁进奶昔外面
牛油因奶昔怎么作（牛油因奶昔的作法）
八、添了点奶泡，如果 出有也能够没有添的~