本文目录一览：
- 1、宝妈怎么做才能避免堵奶？堵奶之后应该冷敷还是热敷？
- 2、哺乳期的妈妈在宝宝吃奶时，咬的 *** 疼痛，这该如何缓解？
- 3、怎么才能更顺利给宝宝戒奶？宝妈们能给分享一些技巧吗？
- 4、宝妈们进来
- 5、追奶:更好 ***
- 6、奶水不足的宝妈，怎么做才能使宝宝吃饱喝足？有哪些 *** 呢？
宝妈怎么做才能避免堵奶？堵奶之后应该冷敷还是热敷？
宝妈怎么做才能避免堵奶？堵奶之后应该冷敷还是热敷？几乎每个母亲在母乳喂养方面都有这样或那样的问题。尤其是刚生完孩子的新妈妈，当她们的乳腺被堵塞时，最有可能出现乳汁堵塞。牛奶阻塞后，我应该热敷还是冷敷？如果妈妈选择了错误的 *** ，要小心帮忙。
如何预防妊娠期非阻塞性乳汁
之一，金奶分娩后
我们必须在分娩半小时后立即给婴儿喂奶，这样婴儿才能吸引 *** ， *** 更多的催乳素，然后分泌更多的牛奶。婴儿的出生抵抗力相对较差，牛奶具有免疫功能，可以帮助婴儿提高免疫力。因为婴儿的免疫系统还没有形成，所以是通过母乳来补充免疫力的，而奶粉没有这样的效果，所以母乳还是很珍贵的。
第二，积极喂养
当许多孕妇在哺乳时，她们不愿意母乳喂养，因为一开始母乳量很大。相反，他们选择奶粉，或者使用催乳素。婴儿是头号催乳素。吮吸乳晕可以 *** 人的垂体，然后分泌更多的催乳素，然后产生更多的牛奶。父母应每天为宝宝吸奶8次以上，以免发生奶塞。
第三，不要盲目使用催乳素、催乳素药物和催乳素汤
许多孕妇急于寻求医疗。当牛奶很少时，他们开始联系催促老师。他们觉得自己的乳腺被阻塞了，导致牛奶越来越少。然而，市场上的许多隆胸教师没有证书，也没有经过培训。他们在试用一两天后才开始工作。这样的隆胸老师，包妈，已经损坏了自己的 *** ， *** 还没有被堵住，有一股堵住的风吹在后面。
一些岳母到农村去寻找一些民间疗法，因为他们看到宝马几乎没有牛奶。然而，一些民间疗法对她的身体伤害更大。对于像催乳素汤这样油腻的东西，不要喝那么多。喝适量的蔬菜。只有这样，它们才能有效。
第四，及时清空 ***
许多母乳喂养的母亲往往忽视了一点，那就是，在喂养完婴儿后，她们会直接完成。事实上，还有一点很重要，那就是清空 *** ，不要让乳汁在 *** 中积聚。如果乳汁在 *** 中积聚过多，很容易造成乳汁堵塞。因此，母乳喂养后，宝贝妈妈一定要清空 *** ，这样乳汁会分泌更多，不会造成乳汁堵塞。
许多宝贝妈妈经常反应说，她们的牛奶太多了，整天都感到不舒服。牛奶喝完后，会及时加满。如果母乳过多导致 *** 肿胀，孕妇可以对 *** 进行适当的 *** ，这也可以促进 *** 内的血液循环，而且母乳更平滑，但一定要温柔，不要太粗鲁。
热敷和冷敷
一些母亲说：牛奶堵塞后，是热敷还是冷敷？
事实上，当 *** 没有明显的红肿或疼痛时，建议在哺乳前进行热敷。
哺乳前热敷3-5分钟（热毛巾50～60℃），有利于 *** 乳汁形成，加速乳汁流出。
冷敷：如果母乳喂养后仍有肿块，或出现明显的红肿和疼痛，可以用冷毛巾避开 *** 进行冷敷（注意不要直接用冰水敷），这样可以减轻疼痛和水肿。
哺乳期的妈妈在宝宝吃奶时，咬的 *** 疼痛，这该如何缓解？
引言：女性经过分娩之后，以为自己今后的生活就会比较轻松一些，没有想到喂奶才是最难受的事情。哺乳期间有的宝妈在喂奶的过程中， *** 过于疼痛，因此会对喂奶产生一种恐惧感。新生儿在吃奶的时候只是会吮吸，但是随着宝宝不断的成长，有的宝宝开始要长牙，牙床就会发痒，因此想磨牙，这种时候宝妈在哺乳的过程中，宝宝就会咬，这种情况会令各位宝妈们都感觉到非常害怕。接下来小编就跟大家分享一下，哺乳期的妈妈在宝宝吃奶时，咬的 *** 疼痛，该如何缓解？
一、在哺乳期间如何避免被宝宝咬
宝宝在6个月的时候就开始会慢慢的长牙，从而变得调皮起来，在喂奶的过程中就会经常咬 *** 。宝宝在长牙的过程中是比较难受的，因此需要磨牙，当长牙的时候牙床也会变得肿胀并且痒，因此有很多宝妈都会比较害怕。其实宝宝咬 *** 其实也和宝妈的哺乳姿势有关，如果宝宝在吃奶的过程中，含乳晕的位置发生了变化，而宝妈并没有及时发现并纠正，就很容易导致宝宝咬到宝妈的 *** ，因此在喂奶的过程中要密切关注宝宝吸允的动作，当发现宝宝吸允的方式错误时，就及时调整姿势，避免被咬。
二、宝宝在吃奶时 *** 被咬疼了，该怎么缓解
如果在哺乳的过程中，宝妈的 *** 被宝宝咬破了，就需要使用局部的消炎药物，在喂完奶之后要对奶头进行消炎，或者可以使用香油和蜂蜜按1:1的调配，在宝宝吃完奶后涂抹在 *** 上。在日常生活中清洗 *** 时，尽量不要用一些 *** 的清洁物品，直接用清水清洗即好，同时也可以在宝宝吃完奶后挤一滴奶水涂在宝妈的乳晕和奶头上。如果实在是疼痛的厉害，就可以用吸奶器将母乳吸出来，用奶瓶进行喂养，这样的话就可以帮助宝妈恢复。
三、小结
在日常生活中给宝宝进行哺乳时，一定要注意采用正确的哺乳姿势，这样的话就可以有效避免宝宝咬到妈妈的 *** ，同时给宝宝吃完奶之后不要让宝宝继续含着 *** 睡觉，这样的话不仅会给孩子养成不良习惯，同时也会影响到宝宝牙齿的发育。当宝宝出现咬 *** 的情况时，在喂奶之前给宝宝一些比较硬或者是冷的东西来进行磨牙，这样的话就会减少宝宝吃奶的过程中想要磨牙举动。
怎么才能更顺利给宝宝戒奶？宝妈们能给分享一些技巧吗？
对于纯母乳的宝宝来说，断奶是一件很困难的事情，但是也要讲究 *** ，给宝宝断奶最重要的就是讲究循序渐进，千万不能操之过急，因为对于宝宝来说喝奶是一件很有安全感的事情，突然一下给他断掉的话，宝宝就会变得很没有安全感，应该有很多新手妈妈不知道给宝宝如何断奶，但是断奶其实是每个纯母乳的宝宝都要经历的一个过程，那么怎样才能给宝宝科学的断奶呢？
首先给宝宝断奶最重要的就是断奶不断人，这个时候千万不要轻信一些老人的话，绝对给宝宝断奶，最重要的就是看不见妈妈，只要他们看不见妈妈就不会想到吃奶这件事情，但其实对宝宝来说没有母乳，吃已经很伤心了，如果这个时候妈妈还不在身边的话，他就会变得很没有安全感，当宝宝想要吃奶的时候，妈妈可以将宝宝轻轻的抱起来安抚一下，或者可以通过转移注意力的方式，因为一般宝宝在断奶的时候应该是可以吃辅食了的，所以这个时候可以让宝宝多吃一些辅食，让他忘记吃奶的这件事情其实一般白天的母乳还是比较好，断的最难断的就是晚上的那一顿夜奶。
当然给宝宝断母乳也不能采用极端的方式，有的人会采用涂抹红药水或者是辣椒油之类的 *** 性的东西给宝宝，这样会让宝宝感官上有一种阻碍的作用，虽然这种断奶的方式效果很快，而且宝宝很快就不会想要吃母乳了，但我觉得这种方式太过极端，如果不是不得已的情况下，千万不要采用这种方式给宝宝断奶，因为很容易会给宝宝的心理造成一定的影响，建议大家一定要采用科学的方式断奶，千万不能操之过急，同时在断奶的过程中应该和辅食同时进行。
宝妈们进来
妈妈的物品：
衣物：（顺产准备睡裙，剖腹准备分体睡衣）需有一套可以更换的，生完以后要换一套干净的，2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶
洗漱用品：（毛巾2条 一条擦手、一条擦脚。水盆2个 一个洗脸、一个洗脚。
梳子，肥皂，拖鞋、牙刷、牙膏、漱口水，牙刷要选软毛的，孕产妇可使用的乳液），
用品（束腹 *** ：2-3条 束腹 *** 和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。
束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持 *** 干爽、清洁，非常实用。产妇卫生巾、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。带吸管的杯子1个：产后不方便起身时，非常实用。可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。）
宝宝的物品：
纸尿裤若干。
口水巾5条：多多益善，宝宝溢奶用得着。
衣服：带肚衣2～4件。宝宝连体服2～4件，春季款。外出服2套，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。
袜子 婴儿袜子3～6对。防抓手套2对。
帽子 薄帽子2个，外出时戴。
毛巾被 2条，宝宝睡觉时用。
奶瓶2个：1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。
奶嘴5个：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。
奶瓶刷子1个
洗澡盆1个
婴儿碗、勺1套：宝宝大一点的时候用。
妈氏Mamiloves奶粉1小听，无奶或奶水不足时使用
其他证件：
入院证件：医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。
照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。
手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。
笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。
追奶:更好 ***
最简单实用的追奶 ***
一、吃下奶的食物
哺乳期的宝妈们要多吃有助下奶的食物，而且回奶的东西宝妈别碰。长时间坚持喝水，天天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或许阴虚是女性最常见的表现，有这些表现的宝妈一定要先调理好身子再追奶，不然怎么追作用都不明显。补气血虚的催奶汤能够给宝妈滋补的。
小贴士：产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有助于下奶。牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。
二、用吸奶器或用手挤奶
产后泌乳必须要保证宝宝多吸吮，因为孩子的吸吮会 *** 大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。宝宝吃饱后如果有“富余”或是在宝宝下次吃奶的一小段时间前把“存奶”挤掉，人工挤奶这样可以算是人为的添加吸奶频率，也是追奶的办法。由于吸奶器是人为的模仿宝宝吸奶，能够补偿宝宝不在身边，或许宝宝吃得太少致使的喂奶次数缺乏。可是频频运用，也会有一个问题，致使奶水排泄过多，身体养分摄入缺乏，而使宝妈消瘦，所以宝妈们要平常加强养分，吸奶器不会让你的奶水越吸越少。
三、喂奶前的 ***
宝妈每次在喂奶前轻轻的 *** *** ，可以 *** 奶水的分泌，这样宝宝在吃的时候，奶水直接就能出来。特别是宝宝犯困的时候，宝妈使用这种 *** ，宝宝吃起来会很有满足感，也能尽快的让他入睡。
四、替换喂奶
宝宝吃奶时，两边的 *** 要让他轮换的吸。不要让他吃一边的 *** 吃到犯困，虽然可以吃到全奶（前奶、中奶、后奶），但是另一边还没得到吮吸，宝宝可能就已经睡着，而且还容易导致宝宝吃偏奶，宝妈的 *** 变成一大一小不匀称。轮换的喂奶，可以促使更稠的后奶流出，让宝宝得到充足的营养。
五、喂奶姿势
正确的喂奶姿势是催奶的重要条件之一，如果喂奶姿势不对的话，就算有奶宝宝也吃不到。宝宝吃奶时，宝妈要注意看他的嘴巴有没有包围住 *** 和乳晕的位置，如果没有的话，宝妈只会觉得疼痛，而宝宝也会认为自己用尽了力气还是没吃到，想让他再继续吃就比较费劲了。
六、重复喂奶
当宝宝吃的差不多的时候，宝妈可以把他抱起来拍拍嗝，拍出嗝以后，宝宝胃里会有新的“空间”，然后大概20分钟左右再喂，不要间隔过久，时间越久，宝宝吃到的前奶越多，也吸收不到足够的营养。如果宝宝太困，可以让宝宝贴着妈妈的 *** 睡觉，皮肤的接触也会 *** 奶水的分泌。
奶水不足的宝妈，怎么做才能使宝宝吃饱喝足？有哪些 *** 呢？
刚出生的婴儿食量小，每天需要哺乳多次，一般婴儿都是一日多餐，每一餐对宝宝都重要，新手妈妈们看到这么小的婴儿，会无从下手，同时也会担心宝宝能否吃饱，有些宝妈的奶水太少，怎么做才能让宝宝吃饱喝足呢？我们一起来讨论一下吧。
在宝宝前两个月一定要按需喂养，喂奶时也要由宝宝决定，而不是到时间就喂宝宝奶，如果宝宝哭了要喂奶， *** 胀奶也可以喂奶，所以可以用吸奶器将乳汁吸出，咱奶会抑制催乳素的分泌让乳汁减少，所以每次的哺乳时间要充分，可以让宝宝摄取。妈妈们也不需要给宝宝添加配方奶，这样会减少吮吸的次数，导致奶水不足，所以在平时要勤哺乳。
产后要有效催奶，选择科学的催奶 *** ，安全又有效，因为产奶也是一个反馈的过程，经常的哺乳才能够使乳腺分泌乳汁，多次哺乳宝宝，让宝宝吮吸也是一个更好的催奶 *** 。而且在哺乳期间妈妈们也需要保持清淡的饮食，多喝水来促进乳汁的分泌。哺乳妈妈们也需要远离酒烟，更好不要喝咖啡，而且这些食物都会影响到乳汁的成分，会使宝宝顺带的兴趣降低，所以在哺乳期间要保持饮食清淡，避免吃有 *** 性气味的食物。
乳汁的各种营养成分都来自于妈妈的体内，所以妈妈也需要保持，营养充分，如果长期处于营养不足的状态下，会影响乳汁的分泌，所以在饮食上要均衡，可以吃一些催乳的食物，对乳汁的分泌也是有促进作用，在平时也需要喝一些汤水，喝鱼汤，鸡汤等，防止脂肪过度吸收。产妇也需要有一个好的情绪，如果休息不好会影响到乳汁的分泌，还会影响到乳汁的质量，所以产妇也需要保持一个好的心情，按时睡觉，不要有过大的情绪波动。