求简单实用的女子防身术...
女子防身术的简单十六招如下：直拳横踢：动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回)，右拳置于下 颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。
本人所指导的女子防身术有三大特色，几乎不用力气。人人可以完成。以贴身无保留搏击为主，不受任何条律限制。简单、实用，效果可靠。数秒之内，男人非死即伤！ 以上对其中的部分内容予以简单的介绍。
女子防身术的简单十六招具体如下 直拳水平踢，动作要领： 左直拳，然后右直拳，然后右水平踢，右脚步，左直拳不收回，右拳在下巴，眼睛向前看。
女生学什么防身术最实用
1、最实用的女子防身术有柔道、咏春拳和自由搏击。柔道 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。
2、最实用的女子防身术1 适合防身练什么最实用 先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。
3、最实用的女子防身术有鼠蹊部防身术、锁骨和喉结防身术、下巴防身术、摆脱对方的手防身术、脑撞击对防身术等。
防身术的简单十六招
1、直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。
2、直拳横踢 要求：击打迅猛连贯。抱腿顶摔 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。勾摆连击 要求：上步勾拳连贯迅猛。抱臂背摔 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。侧踹勾拳 要求：侧踹快，勾击狠。
3、防身术的简单十六招有锁喉摔打、绊腿别摔等。防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于防身术不是一项运动、而是一项武术。
女子防身术招数大全
1、提膝：又称顶膝，要领是膝腿上抬，动作要猛，并以双手拉住对方帮助发力。提膝是女性用以攻击的利器。提膝时可用手帮助发力。2弹腿：一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。
2、女子防身术的简单十六招具体如下 直拳水平踢，动作要领： 左直拳，然后右直拳，然后右水平踢，右脚步，左直拳不收回，右拳在下巴，眼睛向前看。
3、色狼施暴时常常先将女性的双臂缚住，此时在不得已中应抓住时机咬住其肉体不松口，迫使其就范。有位女性被害过程中，遭色狼强行接吻，情急中她稳、准、狠地咬住了色狼的舌头，致使其疼痛休克，被捉送公安机关。
4、致命一击、裆部攻击。在坏人放松靠近时，抓准时机，予以裆部有效攻击，要做到稳、准、狠。致命一击、眼部攻击。在被坏人压住，无法动弹时，找好机会用手指猛插其双眼。 致命一击、头部攻击。
