怎么才能把打架练好?
1、打架最无敌的锻炼 *** 1 首先要有速度，各方面的速度，出拳的速度最重要，这样才能打疼对方，而且不容易躲避。
2、。打架前细心观察对方，判断对方实力，观察对方是否带了刀具。做好持久战、下风战的准备 3。打架不是拳击比赛，街头没有规则，做一回野兽也无妨。只要决定下恨手，戳眼，打击裆部都可以用。
3、每天起来长跑，增加肺活量。否则激烈运动不到3分钟正常人就会大脑缺氧，头晕目眩。俯卧撑，基本每天100，做不了就分组分次练。格斗基本就是拼力量，别的先不说。仰卧起坐很重要，每天100，做不了就分组做。
4、快速学会打架的格斗技巧有打沙袋、击木桩和内练法。打沙袋。
怎样快速学会打架的格斗技巧?
打架实用的格斗技巧有：别压腕：当对方用双手从正面掐你咽喉时，即可用左手从其两手间由下插入抓住其左手腕，随之将右臂屈肘抬起，用右腋向下夹压其左腕；同时身体左转撤左步。
强壮的下肢比强悍的上身更可怕，多练负重深蹲巴。搏击中的心理素质及其重要，具体表现为，战前的彼消我长，愤怒能让你胆大力大不怕痛但会过快造成疲劳，战前如果就发现自己开始发抖了就想办法化解为谈判巴。
还有，打架前尽量少说话，因为说话比打架更费劲，如果你在打架前说话超过五句，就掉头回家好了。 两人对战，厉害的一方不能手软，应该快速将对方打趴在地，使对方失去还手的能力。
...让自己很能打,不懂武术但一般人打人也打不赢我,我应该怎么锻炼...
你好，这就要平时的锻炼了，有条件的话，可以在家里摆一个不倒翁似得那种假人，练拳击用，如果再向专业点，可以去练练跆拳道，希望能帮到你。
有条件的话，先从自身做起。锻炼好身体，打好基础。然后学擒拿或跆拳道，武术。。
你应该怎么办？1，练习力量，弄个沙袋，来回搬，提高腰腹力量；压腿，然后主要练习侧踢，踢沙袋。弄个大哑铃，不断地搬、抬、抡、举，提高上肢力量提高防御力。
