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怎么训练自己打架(怎么训练自己打架最厉害)

怎么才能把打架练好?

1、打架最无敌的锻炼方法1 首先要有速度,各方面的速度,出拳的速度最重要,这样才能打疼对方,而且不容易躲避。

2、。打架前细心观察对方,判断对方实力,观察对方是否带了刀具。做好持久战、下风战的准备 3。打架不是拳击比赛,街头没有规则,做一回野兽也无妨。只要决定下恨手,戳眼,打击裆部都可以用。

3、每天起来长跑,增加肺活量。否则激烈运动不到3分钟正常人就会大脑缺氧,头晕目眩。俯卧撑,基本每天100,做不了就分组分次练。格斗基本就是拼力量,别的先不说。仰卧起坐很重要,每天100,做不了就分组做。

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