最实用的少儿防身术
拳击,散打,泰拳、摔跤都可以。这类搏击术有一个显明的特点,都有大量的赛事,不断的检验技术。当然其它武术也有自身的特点,但实际的比赛机会很少。拳击只强调拳法,步法的移动,儿童可以作为首选。
散打:通过学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时迷踪散打搏击术又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持训练,可强筋骨、壮体魄。
儿童女子防身术教程如下:最实用的女子防身术有鼠蹊部防身术、锁骨和喉结防身术、下巴防身术、摆脱对方的手防身术、脑撞击对防身术等。