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三色糙米饭能打豆浆吗 糙米打成浆有营养吗!

三色糙米饭能挨豆乳 吗 糙米挨成浆有养分 吗! 三色糙米是一种细粮,平凡 适质食用 对于人体康健 去说有必然 的利益 ,仅仅三色糙米的量天比拟 软,消化比拟 坚苦 ,这三色糙米饭能挨豆乳 吗? 能。 糙米是稻谷穿来了稻壳后留住的部门 ,相对于于年夜 米去说养分 会更丰硕 一点儿,然则 因为 糙米中露有一层致稀的中皮,以是  对于人体肠胃去说消化承担 比拟 重,消化所须要 的空儿也比拟 少。 而将三色糙米挨成豆乳 的话,否以 对于其中皮形
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