怎么打架厉害?
1、俯卧撑：练手臂，胸肌，仰卧起坐：练腹肌。力从地起，腰部是发力的枢纽。持小哑铃快速冲拳：练习手臂爆发力，提高攻击频率及威力。蛙跳：练腿部爆发力，提升攻击威力。跑步：灵活步伐，锻炼体能。
2、在学校打架，不需要那么多技巧。第一基本功，锻炼身体。让身体强壮一点，第二，弄个沙包打打，打架一定不能手软，但也要有分寸。打架时一定要快，集中精力。小心别人偷袭。其次学学简单的自由搏击，一般学会一两招。
3、身高和体重都没什么问题，年龄倒是有点问题。毕竟是正在发育，有些身体部位还很脆弱，建议多锻炼体力和灵活力，等到十六七岁就有本钱打架了。不过楼主你既然需要，咱就提供一点不会伤到自己又能打倒对方的方法好了。